Instagram 视频广告规格 2026：尺寸、比例和时长

Reels：9:16，1080×1920。 动态视频：4:5，1080×1350。 快拍（Stories）：9:16，1080×1920。

Reels：最长 3 分钟。 动态视频：最长 60 分钟。 快拍（Stories）：每张最长 60 秒。

一张表看全 Instagram 所有视频版位：画面比例、分辨率、时长和文字限制。

依据 Instagram 截至 2026年10月公布的官方指引。规格会变动，投放前请在平台广告帮助中心再确认。

Instagram Reels 安全区

在 9:16 画面中，字幕、Logo 和人脸要避开顶部 11%、底部 22% 和右侧 14%——那里是应用按钮和文案所在的位置。

安装到你的智能体，即可导出这些版位需要的格式。

I didn't expect this to work

Instagram 视频应该是什么尺寸？

Reels：9:16，1080×1920。动态视频：4:5，1080×1350。快拍（Stories）：9:16，1080×1920。

Instagram 视频最长可以多长？

Reels：最长 3 分钟。动态视频：最长 60 分钟。快拍（Stories）：每张最长 60 秒。

Instagram Reels 的安全区在哪里？

在 9:16 画面中，字幕、Logo 和人脸要避开顶部 11%、底部 22% 和右侧 14%——那里是应用按钮和文案所在的位置。